[old] Gardons la forme à la maison !

[old] Gardons la forme à la maison !

Pour bien commencer la journée chez soi, Marion vous propose des échauffements et des étirements.
Marion fait une nouvelle séance tous les jours.
C’est tout simple. Vous lancer la vidéo et vous faites comme Marion.
Alors si on veut rester en bonne santé, bougeons avec Marion.

Voir les séances de Marion

Marion Lagraulet est professeur STAPS dans les IME d’Avenir Apei.

 

Confinés mais… ensemble

Confinés mais… ensemble

Le confinement nous a permis de partager des bons moments ensemble.
Vos créations ont toujours leurs places sur cette page.
Si vous voulez continuer à nous les transmettre, nous les publirons avec plaisir